En Coach som ser dig & dina mål
Med personlig träning får du en coach helt fokuserad på dina framsteg.
Så börjar du med Personlig Träning
Från första konsultation till regelbundna träningspass.
Boka intro
Boka intro
Träffa din coach
Via ett Intro träffas du och din Coach med syftet att lära känna dig bättre. Samtalet kommer innefatta: vad du vill uppnå och hur vi kan hjälpa dig dit.
Målgenomgång
Målgenomgång
Vi kartlägger dina styrkor
Din coach analyserar var du står idag och vad som behöver utvecklas. Tillsammans sätter vi realistiska mål för din träning.
Träningsupplägg
Träningsupplägg
Ditt personliga program
Vi skapar ett träningsprogram som är gjort för dig. Det växer med dig och anpassas när du utvecklas och blir starkare.
Regelbundna sessioner
Regelbundna sessioner
Träning och utveckling
Du tränar regelbundet med din coach som följer dina framsteg, motiverar dig och ser till att du gör det rätt.
Det är oss du träffar
I boxen har vi tre personliga tränare med flera års kunskap och passion för CrossFit.
Anton
Träning ska vara en självklar del av ditt liv. Coachningen hjälper dig med tekniken, syftet och glädjen
Axel
Vi bygger rätt teknik från dag ett så du tränar säkert och effektivt framöver.
Jessica
Åtta veckor räcker för att skapa vanor som håller. Du lär dig inte bara röra dig rätt utan också älska det.
Börja din personliga träning idag
Boka en gratis konsultation och träffa din framtida coach.
Frågor om Personlig Träning
Det du behöver veta om personlig träning hos Crossfit Ängelholm
Du bestämmer själv frekvensen. Många börjar med två gånger i veckan och bygger upp från där. Din coach hjälper dig hitta en rytm som passar ditt liv och dina mål.
Nej. Vi tränar alla från där de är idag. Din coach möter dig på din nivå och bygger upp din styrka och teknik steg för steg.
En typisk session är omkring 60 minuter. Det ger tid för uppvärmning, träning och återhämtning. Din coach anpassar längden efter dina behov.
Ja, det är helt okej. Vi vill att du ska känna dig trygg och motiverad. Berätta bara för oss om du vill träna med någon annan.
Priserna varierar beroende på vilken Coach du har och upplägg. Boka en konsultation så pratar vi igenom alternativen.
Mer att fråga?
Nå oss direkt för att diskutera din träning